Stress! Ik moet nog ontspannen!

Stress! Ik moet nog ontspannen!

Aan het einde van een lange werkdag kom je eindelijk thuis. De deadlines zijn weer gehaald, de mails zijn verstuurd en alles op je ‘To do’ lijst is afgestreept. Je hebt eindelijk de tijd aan jezelf, tijd om te relaxen… maar hoe moet dat eigenlijk? Met behulp van een onesie, de afwezigheid van telefoons en áanwezigheid van een goed boek kom je al een heel eind. Tackle de stress rondom ontspannen Van de week kwam een vriendin naar mij toe…

Lees Meer Lees Meer

Tips voor een betere mentale gezondheid op werk

Tips voor een betere mentale gezondheid op werk

Regelmatig blog ik over manieren hoe je jouw fysieke gezondheid kan verbeteren of in stand kunt houden. Vandaag doe ik het even iets anders. Ik wil namelijk even wat aandacht vragen voor de mentale gezondheid en dan vooral in combinatie met werk. Je hoort het meer en meer: iemand zit thuis met een burn-out vanwege te veel stress op werk. Stress is regelmatig de boosdoener van allerlei kwaaltjes en mankementen. Daarom geef ik dit keer wat handige tips voor een…

Lees Meer Lees Meer

Handige hulpmiddelen inschakelen voor gezond leven

Handige hulpmiddelen inschakelen voor gezond leven

Bij een gezond leven denken we vaak aan goed eten, genoeg sporten en genieten met mate. Ik weet echter uit ervaring dat een goede werkhouding en gebruik van hulpmiddelen ook wel degelijk bijdraagt aan een gezond leven. Ieder jaar zijn er weer genoeg Nederlanders die zich op werk bezeren waardoor hun gezondheid nadelig wordt beïnvloed. Daarom wil ik vandaag even stilstaan bij handige hulpmiddelen voor werk. Dit kan van alles zijn: van bureaustoelen tot aan steekwagens. Er is voor vrijwel…

Lees Meer Lees Meer

Een fijne tas voor onderweg

Een fijne tas voor onderweg

Het onderwerp van dit blog: schoudertassen. Zelf heb ik er nooit echt bij stilgestaan dat deze tas vele soorten en maten heeft. De een heeft knopen, de ander gespen en vrijwel het grootste deel bevat een rits. Toch verdient de schoudertas meer aandacht. Het is immers de bedoeling dat je er lang mee kan en het prettig is om mee te nemen aan je schouder. Wanneer je bijvoorbeeld zware dingen mee wilt nemen, zoals een laptop, is het verstandig om…

Lees Meer Lees Meer

Mijn grote jongensdroom kwam uit

Mijn grote jongensdroom kwam uit

Het was altijd al een grote jongens droom maar sinds een aantal jaar mag ik mijn droom ook uitoefenen, ik ben DJ geworden. De eerste 2 jaar was ik vooral te boeken voor kleine feesten en partijen zoals bruiloften maar sinds kort ben ik ook te vinden in het nachtleven van Amsterdam, Rotterdam en Haarlem. Het voelt ook als een hele vooruitgang dat steeds meer mensen mij herkennen. Niet echt op straat ofzo maar ze komen wel af op mijn…

Lees Meer Lees Meer

Ontspannen lopen en rennen maakt je dag goed!

Ontspannen lopen en rennen maakt je dag goed!

Als je dan (eindelijk) hebt besloten dat je wilt gaan trainen, dan moet je voor een paar dingen zorgen. Natuurlijk begint het met het uitzoeken van de sport die je wilt gaan beoefenen. Wil je trainen in de sportschool? Ga je een aantal keren per week een flinke wandeling gaan maken? Sluit je je aan bij een hardloopgroepje of ga je gezellig zwemmen met je vriendinnen? Jij bepaalt welke sport het best bij je past. Bij alle vormen van lopen…

Lees Meer Lees Meer

Tip van Flexmagazine: een moderne douchegoot voor in de badkamer

Tip van Flexmagazine: een moderne douchegoot voor in de badkamer

De kans is vrij groot dat jij ook een douche thuis hebt, waarschijnlijk is het een inloopdouche, dit is nu eenmaal de meest voorkomende soort. Dit is altijd heerlijk, een inloopdouche is namelijk vele malen handiger dan een douche met een deurtje. Een inloopdouche is tevens ook de beste manier om jouw badkamer groter te laten ogen. Er zit nu eenmaal niets voor de douche zelf, hierdoor lijkt het groter. Je kunt natuurlijk geen inloopdouche hebben zonder een goede douchegoot….

Lees Meer Lees Meer

Je website gezonder en sterker maken met deze handige tips!

Je website gezonder en sterker maken met deze handige tips!

In dit artikel lees je alles over het genereren van meer conversies via je website. Deze tips kan je direct toepassen en doorvoeren op je eigen website. Wanneer je meer conversies wilt genereren is het belangrijk om te kijken naar wat grote spelers doen. Zij hebben namelijk veel testen gedaan naar wat het meeste werkt. Werk het dan ook automatisch naar bij mijn webshop? Nee, maar een aantal standaard dingen zullen wel helpen en helpen bij het verhogen van conversies….

Lees Meer Lees Meer

De kamer van je zoon of dochter opnieuw inrichten

De kamer van je zoon of dochter opnieuw inrichten

Wil je een keer serieuze punten scoren bij je zoon of dochter? Dan kun je er voor kiezen om zijn of haar kamer opnieuw in te richten. Dat behang met die beertjes was heus leuk toen je het aanschafte, maar inmiddels is kindlief 14 jaar en wordt het echt wel tijd voor wat anders. En als je dan toch bezig bent, dan pak je het natuurlijk direct goed aan. Een nieuw bed, nieuwe nachtkastjes, een nieuw bureau en een gamingstoel…

Lees Meer Lees Meer

Korsetten in alle soorten en maten

Korsetten in alle soorten en maten

Waarschijnlijk heb je wel eens van een korset gehoord. Een korset is een soort kledingstuk wat al ontzettend lang gedragen wordt door de vrouw. Alleen lang niet iedereen weet hoe het nu eigenlijk komt dat het korset zo veel gedragen werd, ze zitten toch helemaal niet lekker? In dit artikel gaan we jou laten zien wat nu eigenlijk de oorsprong is geweest van dit bijzondere kledingstuk, zo weet je gelijk waarom de mensen dit nu eigenlijk droegen. De middeleeuwen Het…

Lees Meer Lees Meer