flexmagazine.nl

De betonnen gietvloer is de vloer die nu helemaal trendy is. Het is niet alleen leuk voor in je woonkamer, maar ook voor in je fitnessruimte! Een mooie vloer kan erg sfeerbepalend zijn, dus is het belangrijk dat deze een mooie, nette uitstraling heeft. De gietvloeren van G-vloeren zijn bestemd voor veel verschillende ruimtes en dus ook handig voor jouw favoriete sportplek.  In deze blog zie je vier voordelen van de woonbeton vloer in je fitnessruimte.  Een gietvloer van beton…

Lees Meer Lees Meer

Veel mensen vinden het hebben van een hond een leuke gedachte. Het komt dan ook steeds vaker voor dat er binnen een gezin een hond is. Je hoort inmiddels vaker dat iemand een hond heeft dan niet. Een hond is naast de gezelligheid dat het kan bieden, natuurlijk ook gewoon een dier. Het is belangrijk dat je een hond vaak genoeg uit laat en de voeding geeft die het nodig heeft. Een leuke hondenvoerbak is hierbij handig. Allerlei soorten van…

Lees Meer Lees Meer

Als je seksueel actief bent, is het van belang op de hoogte te zijn van seksueel overdraagbare ziektes (SOA’s). Een veel voorkomend voorbeeld van een SOA is chlamydia. Chlamydia is een bacteriële infectie, die eenvoudig van persoon tot persoon overdraagbaar is tijdens de seks. Maar houdt dat precies in? Hoe herken je chlamydia? En hoe kun je het voorkomen? In deze blog vertel ik je aan de hand van 5 feiten alles wat je moet weten over chlamydia. 1. Niet…

Lees Meer Lees Meer

Tijdens het afgelopen jaar is het ineens heel normaal geworden om vanuit huis te werken. Dit kan voor sommige mensen nog steeds best wel wennen zijn. De rust vinden in je eigen huis kan lastig zijn en dit heeft deels met de inrichting te maken. Probeer daarom goed na te denken over de manier waarop je werkplek ingericht wordt.  Probeer een rustige plek te creëren Het is voor een groep mensen niet fijn om thuis te werken omdat zij hier…

Lees Meer Lees Meer

Heb je wel eens last van je been doordat je niet goed zit of niet voldoende beweging hebt op een dag? Sinds kort heb ik dat wel, niet altijd maar wel op werkdagen. Met name doordeweeks merkte ik dat als ik veel achter mijn bureau gezeten had, dat ik echt last krijg van mijn been en rug. In de weekenden viel het eerst wel mee, maar nu met die kou voel ik het steeds meer. Uiteindelijk toch maar voor mezelf…

Lees Meer Lees Meer

Regelmatig blog ik over manieren hoe je jouw fysieke gezondheid kan verbeteren of in stand kunt houden. Vandaag doe ik het even iets anders. Ik wil namelijk even wat aandacht vragen voor de mentale gezondheid en dan vooral in combinatie met werk. Je hoort het meer en meer: iemand zit thuis met een burn-out vanwege te veel stress op werk. Stress is regelmatig de boosdoener van allerlei kwaaltjes en mankementen. Daarom geef ik dit keer wat handige tips voor een…

Lees Meer Lees Meer